Andar en bicicleta en compañía o en solitario no solo nos proporciona salud, si no que también ayudamos a proteger el Ecosistema.
Cada vez más personas utilizan las 2 ruedas, andar en bicicleta reduce el riesgo de infartos, alivia los dolores de espaldas, baja el colesterol, genera endorfinas también llamadas "hormonas de la felicidad" con lo que evitamos el estrés y la depresión.
BENEFICIOS EN MINUTOS
10 Minutos: mejora las articulaciones y la circulación 20 minutos: refuerza el sistema inmunitario. 30 Minutos: beneficios cardiovasculares 40 Minutos: . aumento de la capacidad respiratoria 50 Minutos: acelera el metabolismo. 60 Minutos: Control de peso, efecto antiestrés y bienestar general.
